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Blanche Bresson – Fondatrice de Blanche Bresson Institut
Blanche Bresson est une dame pleine de sagesse, de bon sens, riche d’expériences accumulées au fil des années. Elle a en effet toujours vécu au cœur de la Provence, un lieu privilégié pour observer le monde des plantes. Cela explique sa passion très précoce pour la phytothérapie et le pouvoir qu’a la nature sur la santé et le bien-être.
Depuis qu’elle a fondé son institut, il y a près de 20 ans, elle voue sa vie à parcourir le monde, à la recherche des meilleurs ingrédients d’origine marine ou végétale, bénéfiques sur l’organisme. Dans ses carnets, elle partage avec nous ses notes de voyage, ses conseils d’experte et ses «coup de cœur» pour telle ou telle plante bienfaitrice…
Le changement de saison est proche et votre organisme va forcément le ressentir. Comme chaque année à pareille époque, il est bon d’anticiper, afin de s’adapter au mieux à la saisonnalité. Car, en effet, l’organisme a tendance à perdre son tonus, à s’affaiblir et devenir plus vulnérable aux microbes, virus et agressions en tous genres...
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Silicium organique, Collagène marin, Charbon végétal, Propolis... On a parfois tendance à les oublier car ils ne font pas partie du monde des plantes. Et pourtant, depuis toujours, aux quatre coins du monde, ces 4 éléments sont réputés pour être de précieux trésors naturels.
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Plus on s’intéresse au monde des plantes, plus on s’émerveille des ressources infinies qu’elles offrent pour accompagner notre bien-être. A croire que depuis la nuit des temps, la nature est soigneusement «organisée» pour répondre aux besoins de santé des humains. Oui, entre l’homme et les plantes qui l’entourent, il existe un lien fort et vital.
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Rien n’est meilleur pour le corps et l’esprit ! Et pour vous y aider, vous pouvez faire confiance aux bienfaits de la nature : elle offre des solutions pour chaque problème ou presque ! L’important est de bien identifier le problème, le besoin, afin de bien choisir la solution adaptée.
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Vous le savez, ma vocation pour l’herboristerie et la naturopathie m’est venue du milieu où je vis depuis toujours, dans les collines de Provence, paradis des plantes aromatiques de toutes sortes. C’est ici que j’ai commencé à observer, étudier, récolter et préparer des solutions de bienfaits pour l’organisme. Mais dans mes travaux, j’ai été amenée à m’intéresser aussi à des plantes qui poussent à l’autre bout du monde.
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Le monde des plantes est infiniment riche et complexe. Certaines, comme le prunier d'Afrique et les pépins de courge pour la prostate, le ginseng pour la virilité, la vigne rouge pour la circulation ou la chlorelle pour le cholestérol, sont incontournables dans leur domaine. Cet article vous explique pourquoi notre Institut les a intégrées dans ses solutions de bien-être.
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En ce moment, la nature commence à se réveiller et je ne manque pas un jour pour arpenter les versants des collines, en quête de mes premières récoltes. Je marche, me baisse pour une cueillette ou une observation, me redresse et repars de plus belle... Bref, je me dépense beaucoup et le soir il m’arrive d’avoir «mal partout», comme on dit. Et pourtant, c’est essentiel, il faut mettre ses articulations en mouvement pour garder une bonne santé, physique et mentale !
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