Phyto Curcuma Bio - Haute absorption

Phyto Curcuma Bio - Haute absorption - Complément alimentaire

Les bénéfices de notre formule 

Le curcuma est reconnu pour ses bienfaits sur la santé : 

Protection des articulations

Des études montrent que les curcuminoïdes inhibent la chaine de réactions responsables des gênes articulaires et de la dégradation des cartilages. Ils favoriseraient ainsi la mobilité et la flexibilité des articulations.

Confort digestif et santé du foie

Le curcuma est traditionnellement utilisé contre les troubles digestifs. Il aide à apaiser les inconforts au niveau de l'estomac et à optimiser les fonctions biliaires nécessaires à la bonne digestion.

Défenses naturelles

Le curcuma intervient sur le système de défenses de l'organisme. Il aide à renforcer l'efficacité du système immunitaire, essentiel pour que le corps se défende.

Pouvoir antioxydant

Les antioxydants sont des éléments qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans le développement de certaines maladies, notamment liées au vieillissement. Ce sont les curcuminoides et notamment la curcumine qui agissent comme des antioxydants naturels dans le curcuma.

Le saviez-vous ?

Tout est une question de biodisponibilité

La biodisponibilité est la capacité d'un nutriment à passer dans la circulation sanguine pendant la digestion. Une biodisponibilité élevée signifie qu'un nutriment est rapidement absorbé et disponible dans le sang pour être utilisé par les cellules. Un fort dosage en actif peut masquer une faible biodisponibilité, ce qui fait que même une grande dose, bien que parfois irritante pour le tractus gastro-intestinal, peut n'être que partiellement efficace, le reste étant éliminé par l'organisme. La curcumine a, naturellement, une faible biodisponibilité due à sa faible solubilité dans l'eau et sa rapide métabolisation, ce qui réduit son absorption par les cellules intestinales. Cependant, sa solubilité élevée dans les graisses permet d'améliorer son absorption lorsqu'elle est consommée avec des matières grasses. Pour cette raison, nous avons choisi un extrait de curcuma associé au bois de Panama, à la gomme d'acacia et huile de tournesol , aux propriétés hydrophiles, pour assurer une très haute biodisponibilité. 

Une gélule de Phyto Curcuma BIO équivaut à 3 gélules d'un extrait standard à 95% de curcuminoïdes (1)

Focus ingrédients 

Curcuma

Le curcuma, connu sous le nom latin Curcuma Longa, est une plante herbacée de la famille des Zingibéracées, comme le gingembre. Son nom dérive du sanskrit "kunkuma", faisant référence à la couleur jaune vibrante de la poudre obtenue à partir de ses rhizomes.

• Composant Actif

Le composant actif principal du curcuma est la curcumine. La curcumine est un polyphénol qui confère au curcuma sa couleur jaune caractéristique et ses propriétés thérapeutiques.

• Mécanisme d'Action 

Les articulations :

La curcumine inhibe plusieurs molécules comme les cytokines, les enzymes COX-2 et les médiateurs inflammatoires, permettant de réduire les gênes articulaires, améliorant la mobilité et la souplesse des articulations. 

La curcumine peut, aussi, inhiber l'activité de certaines enzymes (comme la métalloprotéinase matricielle) qui dégradent le cartilage, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de gênes articulaires.

Propriétés Antioxydantes : 

La curcumine combat les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules des articulations et des os. En neutralisant ces radicaux libres, la curcumine aide à protéger les cellules du vieillissement. 

Système digestif et foie : 

Le curcuma soutient le système digestif, en favorisant la production de bile par le foie et en stimulant sa sécrétion dans l’intestin, en cas de digestion difficile et pour stimuler l'appétit.

Système immunitaire :

Le curcuma intervient sur le système de défenses de l'organisme. Il aide à renforcer l'efficacité du système immunitaire, essentiel pour que le corps se défende.

• Histoire de son Usage

Le curcuma a une longue histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle, en particulier dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.

Médecine Ayurvédique : En Inde, le curcuma est utilisé depuis des millénaires pour traiter diverses affections, notamment les troubles digestifs, les maladies de la peau et les douleurs articulaires. Il est souvent consommé sous forme de pâte ou de lait doré (mélange de curcuma, lait et autres épices).

Médecine Traditionnelle Chinoise : En Chine, le curcuma est utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il est prescrit pour soulager les gênes associées aux troubles articulaires.

Utilisation Culinaires et Rituelles : Le curcuma est également un ingrédient essentiel dans la cuisine asiatique, surtout dans les currys indiens. En Inde, il est utilisé lors des cérémonies religieuses et des rituels de purification.

Efficacités prouvées 

Une gélule de Phyto Curcuma BIO équivaut à 3 gélules d'un extrait standard à 95% de curcuminoïdes (1)

300 mg de TurmiPure Gold® délivre dans le sang autant de curcuminoïdes que 1922 mg d'un extrait de curcuma à 95% de curcuminoïdes.Etude comparative sur la biodisponibilité des curcuminoïdes (Fança-Berthon et al. 2021)

Phyto Curcuma Bio - Haute absorption - Complément alimentaire

• Qu’est-ce que le curcuma ?

Le curcuma est une plante herbacée de la famille des Zingibéracées. Connue sous le nom botanique de Curcuma longa, elle est principalement utilisée pour son rhizome, qui est séché et transformé en poudre. La poudre de curcuma est célèbre pour sa couleur jaune vif et ses multiples usages en cuisine et en médecine traditionnelle. Le principal composant actif du curcuma est la curcumine, reconnue pour ses nombreuses propriétés.

• D’où vient le curcuma ?

Le curcuma est originaire d'Asie du Sud-Est, principalement de l'Inde et de l'Indonésie. Il est cultivé depuis des millénaires et joue un rôle central dans la médecine ayurvédique et la cuisine indienne. L'Inde est aujourd'hui le plus grand producteur de curcuma, avec des plantations dans des régions comme le Tamil Nadu et l'Andhra Pradesh. Le curcuma a été introduit en Occident à travers les routes commerciales et est maintenant utilisé mondialement.

• Quels sont les principaux bienfaits du curcuma pour la santé ?

Le curcuma offre plusieurs bienfaits pour la santé grâce à la curcumine. 

La curcumine participe aux défenses de l’organisme et aide à maintenir l’efficacité du système immunitaire.

La curcumine  aide à préserver la santé des articulations et des os : les curcumines aideraient à diminuer les marqueurs de l’inflammation responsables des gênes articulaires.

La curcumine soutient le confort digestif ; elle aide à soulager les gênes abdominales.

La curcumine protège nos cellules du stress oxydatif : les curcuminoïdes et notamment la curcumine sont des puissants antioxydants. Elles ont la capacité de neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement des tissus, induisant un effet protecteur contre les cellules.

• Est-ce bon de prendre du curcuma tous les jours ?

Prendre des gélules de curcuma tous les jours peut être bénéfique pour la santé, à condition de respecter la dose recommandée. La curcumine, son composant actif, possède des effets anti-inflammatoires et antioxydants qui peuvent contribuer à une meilleure santé globale. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé avant d'ajouter tout supplément à votre routine quotidienne.

• Pour une cure de curcuma, combien de temps dois-je en prendre ?

La durée d'une cure de gélules de curcuma peut varier selon les besoins individuels. En général, une cure de trois est souvent recommandée pour observer des bienfaits notables. Pour des effets optimaux, il est essentiel de prendre le curcuma régulièrement. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour adapter la durée de la cure à votre situation spécifique.

• Comment prendre le curcuma pour qu’il soit efficace ?

Pour maximiser l'efficacité des gélules de curcuma, consommez-les avec des matières grasses, car la curcumine est liposoluble. Vous pouvez prendre vos gélules de curcuma avec un repas. Les extraits de curcuma à haute biodisponibilité sont recommandés pour une meilleure assimilation.

• Le curcuma peut-il aider à soulager les gênes articulaires ?

Oui, le curcuma peut aider à soulager les gênes articulaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Les curcumines aideraient à diminuer les marqueurs de l’inflammation responsables des gênes articulaires.  Prendre quotidiennement du curcuma peut donc améliorer la mobilité et réduire l'inconfort articulaire.

• Le curcuma a-t-il des effets secondaires ou des contre-indications ?

Le curcuma est généralement sûr, mais il peut avoir des effets secondaires à haute dose. Les personnes ayant des problèmes biliaires doivent éviter le curcuma, car il peut stimuler la production de bile. De plus, le curcuma peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer un supplément de curcuma.

• Est-ce que le curcuma est dangereux pour le foie ?

Le curcuma, à des doses normales, n'est habituellement pas dangereux pour le foie. Au contraire, il peut avoir des effets protecteurs sur le foie grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cependant, une consommation excessive de curcuma ou de curcumine peut potentiellement causer des problèmes hépatiques. Il est crucial de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.

• Quelle est la différence entre la poudre de curcuma utilisée en cuisine et les compléments alimentaires au curcuma ?

La poudre de curcuma utilisée en cuisine est généralement moins concentrée en curcumine que les compléments alimentaires. Les compléments alimentaires contiennent des extraits standardisés de curcumine, offrant une dose plus élevée et plus constante du composant actif. Les compléments sont souvent formulés pour améliorer la biodisponibilité de la curcumine, ce qui n'est pas le cas de la poudre de curcuma culinaire. Ainsi, les compléments alimentaires sont souvent plus efficaces.

• Les gélules de curcuma sont-elles efficaces pour améliorer la digestion et la santé intestinale ?

Les gélules de curcuma peuvent améliorer la digestion et la santé intestinale grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il stimule la production de bile, facilitant ainsi la digestion des graisses. La curcumine aide également à réduire les inflammations intestinales et peut soulager les symptômes de troubles digestifs Incorporer le curcuma en complément peut donc favoriser une meilleure digestion et une santé intestinale optimale.

• Quels critères dois-je considérer pour choisir un complément alimentaire au curcuma de qualité ?

Pour choisir un complément alimentaire au curcuma de qualité, vérifiez la concentration en curcumine. Préférez les extraits standardisés contenant au moins 95% de curcumine. Assurez-vous que le produit inclut des éléments améliorant la biodisponibilité, comme la pipérine ou les phospholipides. Choisissez des compléments certifiés par des organismes de qualité et sans additifs inutiles. Consultez les avis des utilisateurs et, idéalement, demandez conseil à un professionnel de santé.

• Est-ce que le curcuma et le gingembre sont équivalents ?

Le curcuma et le gingembre sont similaires, mais ont des composés actifs différents. Le curcuma contient principalement de la curcumine, tandis que le gingembre contient du gingérol. Tous deux ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, mais ils agissent différemment dans le corps. Le gingembre est souvent utilisé pour les nausées et les troubles digestifs, tandis que le curcuma est plus reconnu pour ses effets anti-oxydants et anti-inflammatoires. Ils peuvent être complémentaires, mais ne sont pas équivalents.

Phyto Curcuma Bio - Haute absorption - Complément alimentaire

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Conseils d'utilisation

1 gélule de préférence le matin au cours du repas.

Précautions d'emploi

Consultez votre pharmacien et/ou médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulant ou en cas de calculs biliaires ou autres maladies hépatiques. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Composition pour 1 gélule d’origine végétale 

(1) 100% des ingrédients d’origine agricole sont issus de l’Agriculture Biologique.

Présentation

Pilulier de 15 gélules. Poids : 5 g. 1 pilulier = 15 jours.

Ingrédient pour 1 gélule 

TurmiPure Gold® (300 mg) [émulsifiant : gomme d’acacia bio(1), extrait de rhizome de Curcuma bio.(1) (105 mg) dont curcuminoïdes (90 mg) et curcumine (69 mg), huile de tournesol bio(1), extrait d’écorce de Bois de Panama bio (6 mg)]; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; antiagglomérant : talc. TurmiPure Gold® est une marque déposée de Naturex SA. *VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

(1) 100% des ingrédients d’origine agricole sont issus de l’Agriculture Biologique.