Magnésium Vitamine B6 - Avantages produit - Blanche Bresson
Magnésium Vitamine B6 - Blanche Bresson
Magnésium Vitamine B6
Magnésium Vitamine B6 - Apports magnésium - Blanche Bresson
Magnésium Vitamine B6 - Fabriqué en France - Blanche Bresson
Magnésium Vitamine B6 - Comprimé - Blanche Bresson
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Magnésium Vitamine B6
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Magnésium Vitamine B6 - Fabriqué en France - Blanche Bresson
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Magnésium Vitamine B6

011621

Coup de pompe, baisse d'énergie, nervosité... Réagissez !

Vous vous sentez fatigué et stressé ? Notre Magnésium Vitamine B6 est conçu pour répondre à vos besoins. En combinant les bienfaits du magnésium et de la vitamine B6, il aide à réduire votre nervosité et à restaurer votre énergie. Idéal pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre nerveux et une forme optimale de manière naturelle. Essayez-le dès maintenant et sentez la différence au quotidien !


Les plus produit Plus Produit
  • Sélection d’un magnésium d’origine marine et issu de la mer Morte
  • Meilleure assimilation grâce à la vitamine B6
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Magnésium vitamine B6 - Blanche Bresson
Magnésium vitamine B6 - ingredients
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Magnésium Vitamine B6 - Complément alimentaire

Les bénéfices de notre formule

Un manque en magnésium peut entraîner un déséquilibre qui se traduit par des « coups de pompe » ou de la nervosité passagère. Notre magnésium d’origine marine vous aide à lutter contre la fatigue et à maintenir un bon fonctionnement du système nerveux. Notre formule est enrichie en vitamine B6 qui favorise l'absorption optimale du magnésium. Découvrez le nouvel allié contre la fatigue et pour votre équilibre nerveux.

1/ Le magnésium

Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Il permet un fonctionnement normal du système nerveux. Il aide à une bonne fonction musculaire. Il contribue à préserver une bonne ossature. Nous avons opté pour un magnésium marin, extrait de l’eau de mer, pour vous apporter une forme la plus naturelle qui soit.

2/ La vitamine B6

La vitamine B6 favorise l’absorption du magnésium. C’est pourquoi Blanche Bresson Institut a choisi d’en ajouter dans sa formule pour vous garantir une assimilation optimale du magnésium par l’organisme.

LE SAVIEZ-VOUS ?

En période de nervosité, l’organisme puise dans ses réserves de magnésium pour avoir de l’énergie. Plus cette situation dure dans le temps, plus le déficit en magnésium se creuse et plus la fatigue et la nervosité augmentent. Un cercle vicieux s’installe.

Focus ingrédients 

Magnésium

Le magnésium, un minéral essentiel à notre bien-être, joue un rôle central dans la gestion de la fatigue et du stress. Présent dans de nombreux aliments et disponible sous forme de compléments, le magnésium est indispensable pour maintenir un équilibre nerveux optimal et soutenir notre énergie quotidienne.

Le mécanisme d'action du magnésium sur la fatigue et le stress repose principalement sur ses effets bénéfiques sur le système nerveux et les muscles. En participant à la production de neurotransmetteurs, le magnésium aide à réguler l'humeur et à réduire la nervosité. Un apport suffisant en magnésium permet de diminuer les tensions nerveuses, favorisant ainsi un état de calme et de bien-être.

De plus, le magnésium joue un rôle clé dans la relaxation musculaire. En facilitant la transmission des signaux entre les neurones et les muscles, il permet de prévenir les crampes et les contractions involontaires. Cela est particulièrement utile pour ceux qui ressentent une fatigue musculaire après une activité physique intense. En maintenant des niveaux adéquats de magnésium, vous pouvez aider vos muscles à se détendre et à récupérer plus rapidement, améliorant ainsi votre forme générale.

Le magnésium marin, extrait de la mer Morte, est une forme naturelle de ce minéral qui offrent des bienfaits supplémentaires. Cette source de magnésium est souvent préférée pour sa pureté et sa biodisponibilité, ce qui signifie que votre corps peut l’absorber et l’utiliser plus efficacement. Les compléments de magnésium, comme le magnésium comprimé, sont des options pratiques pour ceux qui souhaitent s'assurer un apport suffisant en magnésium quotidiennement.

Lorsque le stress s'accumule et que la fatigue s'installe, le magnésium peut être un allié précieux. En soutenant la production d'énergie au niveau cellulaire, il aide à combattre la sensation de fatigue et à maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée. De plus, en renforçant l'équilibre nerveux, le magnésium contribue à améliorer la résistance au stress, permettant de mieux faire face aux défis quotidiens.

Intégrer le magnésium dans votre routine peut transformer votre bien-être. Que ce soit par l'alimentation, avec des aliments riches en magnésium, ou par des compléments comme le magnésium marin, vous pouvez bénéficier de ses effets positifs sur la fatigue, le stress et l'énergie.

Vitamine B6 : 

La vitamine B6, ou pyridoxine, est une alliée précieuse dans notre quête de bien-être, particulièrement en matière de gestion de la fatigue et du stress. Son rôle essentiel dans notre organisme se traduit par de nombreux bienfaits pour l'énergie et l'équilibre nerveux, rendant cette vitamine incontournable pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme et leur sérénité au quotidien.

L'un des mécanismes d'action principaux de la vitamine B6 est sa participation à la production de neurotransmetteurs, comme la sérotonine, la dopamine et le GABA. Ces substances chimiques jouent un rôle important dans la régulation de l'humeur et la réduction de la nervosité. En soutenant la synthèse de ces neurotransmetteurs, la vitamine B6 contribue à un meilleur équilibre nerveux, aidant ainsi à diminuer le stress et à promouvoir une sensation de calme et de bien-être.

En outre, la vitamine B6 est impliquée dans le métabolisme des protéines et des glucides, ce qui est essentiel pour la production d'énergie. En optimisant le métabolisme énergétique, cette vitamine aide à réduire la sensation de fatigue, vous permettant de rester actif et en pleine forme tout au long de la journée. Cela est particulièrement bénéfique pour les muscles, qui dépendent d'un apport constant en énergie pour fonctionner efficacement et éviter les crampes et les tensions.

L'association de la vitamine B6 avec le magnésium, en particulier le magnésium marin, renforce encore plus ses effets bénéfiques. Le magnésium est réputé pour ses propriétés relaxantes sur les muscles et son rôle clé dans la réduction de la fatigue. En prenant du magnésium, vous pouvez soutenir votre système nerveux et musculaire de manière optimale. Le magnésium marin est une forme particulièrement riche en minéraux, ce qui en fait un choix idéal pour ceux cherchant à maximiser leurs apports en magnésium de manière naturelle.

Cette combinaison de magnésium et de vitamine B6 crée une synergie puissante qui aide à améliorer l'énergie et à maintenir une bonne forme. En réduisant la nervosité et en soutenant la relaxation musculaire, cette association permet de mieux gérer le stress quotidien et de prévenir la fatigue.

Magnésium Vitamine B6 - Complément alimentaire

Stress et Fatigue Chronique 

  • Le stress chronique est un phénomène courant dans notre société moderne, et il peut souvent mener à une fatigue persistante, parfois même à la fatigue chronique. Comprendre comment le stress peut créer un tel état de fatigue est essentiel pour trouver des moyens efficaces de le gérer et de retrouver une vie équilibrée et énergique.

  • Lorsque nous sommes confrontés à un stress prolongé, notre corps entre en mode "alerte", déclenchant une série de réactions physiologiques. Le stress active l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), ce qui entraîne la libération de cortisol, l'hormone du stress. Si cette réponse est utile à court terme pour nous aider à faire face à des situations difficiles, une exposition prolongée au cortisol peut avoir des effets négatifs sur notre équilibre nerveux et notre énergie.

  • Le cortisol élevé en continu perturbe le cycle naturel du sommeil et peut entraîner une sensation de nervosité constante. Cette nervosité rend souvent difficile l'endormissement et la qualité du sommeil, ce qui provoque une accumulation de fatigue au fil du temps. De plus, le stress chronique peut épuiser les réserves d'énergie du corps en affectant la production de neurotransmetteurs essentiels, tels que la sérotonine et la dopamine, qui jouent un rôle crucial dans la régulation de l'humeur et de l'énergie.

  • La fatigue chronique résultant du stress peut également avoir des répercussions sur les muscles. En état de stress prolongé, le corps reste tendu, ce qui peut provoquer des douleurs musculaires et des tensions. Cette tension musculaire constante épuise davantage l'énergie disponible et contribue à une sensation générale de fatigue.

  • Pour contrer les effets du stress chronique sur la fatigue, il est essentiel d'adopter des stratégies de gestion du stress. Des techniques de relaxation, comme la méditation, la respiration profonde, et l'exercice physique régulier, peuvent aider à réduire les niveaux de cortisol et à rétablir un équilibre nerveux sain. Maintenir une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, et s'assurer d'un apport suffisant en vitamines et minéraux, tels que le magnésium, est également crucial pour soutenir les fonctions nerveuses et musculaires, améliorant ainsi la forme et l'énergie.

  • Le stress chronique peut créer un cercle vicieux de fatigue en perturbant le sommeil, en épuisant les neurotransmetteurs et en provoquant des tensions musculaires. Cependant, avec des stratégies appropriées et une approche proactive, il est possible de briser ce cycle et de retrouver une vie pleine d'énergie et de sérénité. Adopter des habitudes saines et prendre soin de son équilibre nerveux sont des étapes clés pour surmonter la fatigue chronique induite par le stress et améliorer son bien-être général.

Magnésium Vitamine B6 - Complément alimentaire

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Conseils d’utilisation

1 comprimé, lors d'un repas, de préférence le matin.

Précautions d’emploi  

Peut avoir des effets laxatifs chez certaines personnes. Ces produits ne sont pas des médicaments. Ils sont réservés à l'adulte. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Composition pour 1 comprimé 

Ingrédients Dosages VNR*
Magnésium marin 300 mg 80 %
Vitamine B6 2 mg 142 %

*VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence

Présentation

Pilulier de 30 comprimés. Poids : 25g. 1 pilulier = 30 jours

Ingrédients pour 1 comprimé :

Magnésium marin (300 mg soit 80% des VNR) ; agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique ; antiagglomérants : stéarate de magnésium, mono et diglycérides d’acides gras ; agent de charge : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée ; vitamine B6 (2 mg soit 142% des VNR). Agent d’enrobage : hydroxypropylcellulose, hydroxypropylméthylcellulose, talc, carbonate de calcium, colorants : indigotine, oxyde de fer. 

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

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